2018年01月06日

TAIKAN STREAM

遅くなってしまったけど、セシルにクリスマスプレゼントを渡しました。

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体幹トレーニング用ツール、TAIKAN STREAMです。



透明なバッグの中に水が入っているだけ、なのですが、この水がポイント。
動画にあるように、水は上下左右不規則に動くので、それを担いだり抱えたりしていると体がぶれるのです。
「軸を保つ」が基本のゴルフにもぴったりなトレーニングツール。
セシルも喜んでくれました手(チョキ)

時々私も使わせてもらおう…わーい(嬉しい顔)
posted by 三井寿里 at 20:20| Comment(0) | 日々徒然